悟了长生理,秋莲处处开。

金童登锦帐,玉女下香阶。

虎啸天魂住,龙吟地魄来。

有人明此道,立使返婴孩。

姹女住南方,身边产太阳。

蟾宫烹玉液,坎户炼琼浆。

过去神仙饵,今来到我尝。

一杯延万纪,物外任翱翔。

顿悟黄芽理,阴阳禀自然。

乾坤炉里炼,日月鼎中煎。

木产长生汞,金烹续命铅。

世人明此道,立便返童颜。

宇宙产黄芽,经炉煅作砂。

阴阳烹五彩,水火炼三花。

鼎内龙降虎,壶中龟遣蛇。

功成归物外,自在乐烟霞。

要觅长生路,除非认本元。

都来一味药,刚道数千般。

丹鼎烹成汞,炉中炼就铅。

依时服一粒,白日上冲天。

姹女住瑶台,仙花满地开。

金苗从此出,玉蕊自天来。

凤舞长生曲,鸾歌续命杯。

有人明此道,海变已千回。

古往诸仙子,根元占甲庚。

水中闻虎啸,火里见龙行。

进退穷三候,相吞用八纮。

冲天功行满,寒暑不能争。

我悟长生理,太阳伏太阴。

离宫生白玉,坎户产黄金。

要主君臣义,须存子母心。

九重神室内,虎啸与龙吟。

灵丹产太虚,九转入重炉。

浴就红莲颗,烧成白玉珠。

水中铅一两,火内汞三铢。

吃了瑶台宝,升天任海枯。

姹女住离宫,身边产雌雄。

炉中七返毕,鼎内九还终。

悟了鱼投水,迷因鸟在笼。

耄年服一粒,立地变冲童。

盗得乾坤祖,阴阳是本宗。

天魂生白虎,地魄产青龙。

运宝泥丸在,搬精入上宫。

有人明此法,万载貌如童。

要觅金丹理,根元不易逢。

三才七返足,四象九还终。

浴就微微白,烧成渐渐红。

一丸延万纪,物外去冲冲。

个个觅长生,根元不易寻。

要贪天上宝,须去世间琛。

炼就水中火,烧成阳内阴。

祖师亲有语,一味水中金。

万物皆生土,如人得本元。

青龙精是汞,白虎水为铅。

悟者子投母,迷应地是天。

将来物外客,个个补丹田。

二十四神清,三千功行成。

寒云连地转,圣日满天明。

玉子偏宜种,金田岂在耕。

此中真妙理,谁道不长生。

妙妙妙中妙,玄玄玄更玄。

动言俱演道,语默尽神仙。

在掌如珠异,当空似月圆。

他时功满后,直入大罗天。