西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”
一沐三捉发，一饭三吐哺
一沐三捉发，一饭三吐哺
解译：
沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
出处：
西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”
成语简写：
一沐三捉发，一饭三吐哺
感情色彩：
中性成语
成语用法：
作宾语、定语；可分开使用
成语结构：
复句式成语
产生年代：
古代成语
近义词：
一沐三捉发、一饭三吐哺