军训，全称是"高等学校军事训练，又称高校军训，是指在学生进入大学之前，由学校组织的、为他们提供的军事化教育。这通常包括体能训练和军事知识的学习与传授。军训的目的在于培养学生的军事素质，提高他们的战斗能力，以适应即将开始的大学生活。 军训通常分两个阶段进行：第一阶段是基础训练，主要涵盖体能训练，如跑步、攀登等；第二阶段是专业训练，具体是针对学生的专业学习任务所设计的训练项目。在军训期间，学生们需要遵循学校的规定和课程安排，以保持良好的身体状态和良好的心理素质。 此外，在军训中，还会有严格的纪律要求，比如严格遵守作息时间、不得私自外出等活动。通过这样的训练，可以让学生更好地适应大学生活，为他们未来的学习和工作奠定坚实的基础。 总的来说，军训是中国高校对学生进行军事化教育的重要环节，也是培养学生组织能力和纪律性的重要途径。