高血压是一种常见的健康问题，通常指的是血液中的钠和钙含量超过正常范围。在人体中，血液中的水分（如钠、钾和钙）和电解质（如钾、钠、镁和氯等）在体内进行平衡。当这些物质过多时，可能会引起血压升高。 高血压是动脉血压维持在一个稳定水平的一种异常现象。正常的静息血压通常低于120/80毫米汞柱（mmHg），如果大于这个数值，则可以定义为高血压。高血压对心脏、血管和肾脏的健康都有潜在的危害，并且它可能导致心脏病、中风和其他严重的并发症。 治疗高血压的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及手术等，具体的治疗方法应该根据个人的具体情况而定。例如，控制体重、减少盐分摄入、增加运动量、限制酒精摄入、戒烟、避免长时间站立或坐着不动等措施可以有效降低血压。