这个词组"活身"是指身体或形象变得更强壮、更有活力。这个成语来源于中国古代的一句谚语："好体者，非刚强也，唯其性也；好容者，非谄谀也，惟其德也。" 这句话的意思是说好的形象应当是健康和有精神的，而不是过于健美的样子或者为了迎合别人的喜好而勉强装出来的。所以，"活身"指的是身体或容貌变得比原来更好看、更强大，这在某种程度上是一种积极的生活态度，认为只有通过锻炼和提升自我品质才能达到更好的状态。 这个成语常用于描述某人、某些事物的变化或进步，通常用以激励人们追求健康、活力的生活方式。