"患得患失"是一个成语，用来形容人在做决定时感到焦虑、犹豫或者不知所措的情绪状态。这个成语出自《三国演义》中的《智取生辰纲》。 故事里，一个名叫徐文长的和尚与他的朋友周大儒在途中相遇，因路途遥远和旅途艰难而心情不爽。为了赶回生辰纲，他们决定共同前往，但是到达目的地后发现没有路，于是他们便开始担忧自己是否会遇到困难。此时，他俩都显得十分焦虑不安。 "患得患失"这个成语用来形容一个人因为担心或者害怕某件事情而不愿意做出任何尝试，总是担心自己的选择会影响到他人、失去宝贵的机会等。在日常生活中，人们也常常会感到"患得患失"：如果一个任务难完成，他/她就会感到自己无法胜任；如果不做，则可能对自己产生不利影响。 总的来说，“患得患失”这个成语用来形容一种比较消极的情绪状态，让人感到焦虑、痛苦和担忧。在生活中，当我们遇到困难或压力时，适时地给自己一些冷静下来的时间，可以缓解"患得患失"的情绪，更好地应对挑战。