"海涵"是一个汉语成语，“海涵”是形容人说得好，没有话说，心里却觉得很满足。这个词出自于《左传·昭公十三年》：“子贡曰：‘君子有几足焉？’孔子言：‘有余而不足，有余。’”这里的“有余”是指别人的话很多，“有余而不足”就形容自己说的不够多，也没有说得充分。所以用“海涵”来形容人说得好、话不说太多，心里却觉得很满足。