"拘钳"是一个网络流行语，意思是指为了保持某种规矩、约束和强制性，常常会采取强硬的方式或手段进行控制。这个词语在网络语境中常用于描述一些人或者行为方式，以达到特定的效果或目的。 例如，“我今天要拘钳着自己，不能说谎。” 这句话中的“拘钳”表示为了保护自己的隐私，特意避免和外界接触，不敢透露秘密或者说出真相。