乐观，也叫积极向上或积极向上的态度，是指在面对困难和挑战时，能够保持积极、肯定、乐观的思维模式。它是一种人生态度，即在面临问题或者遭遇挫折的时候，仍然能够坚持自己的信念，并且相信自己有能力克服困难，实现自我价值的态度。 从心理学的角度来看，乐观是一种心理素质，它使人们在面对压力、困境或挑战时，能够保持积极向上的态度，从而更好地应对生活中的各种困难。乐观的人往往有更强的适应能力和更好的决策能力，他们在处理问题或者选择行动时，常常会更加自信和理性，而不是被负面情绪所影响。 另外，在现实生活中，乐观也是一种美德。它让人们在面对挫折、失败或困难时，能够保持积极向上的态度，并且相信自己有能力应对这些挑战。乐观的人往往更能够坚持自己的目标，也更容易接受新的事物，从而在未来的日子里更加自信和坚定。 总的来说，乐观是一种积极向上的人生态度，它不仅影响我们的生活，也是我们成功的关键因素之一。因此，在面对困难和挑战的时候，我们要保持一颗乐观的心，不断寻找解决问题的方法，并且坚信自己能够做到最好。