"含垢忍污"一词出自于唐代诗人杜甫所作的诗《戏答元珍》。诗中的"含垢忍污"是说在面对困难和挑战时，应该有坚韧不拔的精神，不断的努力去克服困难，而不应轻易被外界环境的影响或压力所影响。 具体来说，这句话表达了以下几点意思： 1. **面对艰难**：在困难面前，人们可能会感到沮丧、愤怒或者无助。但是，杜甫强调的是要保持冷静和理智，而不是沉浸在负面的情绪中。 2. **保持清醒的头脑**：即使是在逆境中，人们仍然要有清晰的认识和清醒的头脑，不要被外界的干扰所影响。 3. **积极面对问题**：在困境面前，不应该抱怨、逃避或者退缩。相反，应该寻找解决问题的方法，不放弃努力去寻求解决方案。 4. **保持耐心和毅力**：即使遇到困难，人们也应保持耐心和毅力，不要轻易放弃。记住，每一次的尝试都是向着目标迈进的一小步，每一个挑战都会成为成长的机会。 5. **学会感恩**：在面对困境时，应该感激那些可能帮助自己走过来的人或事物，这有助于增强个人的信心和勇气。 总的来说，“含垢忍污”强调的是一个积极、乐观的生活态度，即面对逆境时应保持冷静，不断努力去克服困难，不要被外界的环境影响。