"疚惭"是一个网络流行语，常用来形容一个人在面对自己的缺点或过错时感到愧疚和难为情。例如： - 他平时总是说笑，但最近几次考试总是考砸了，所以他现在心里感觉很愧疚。 - 老师经常批评学生，但是学生却觉得老师的话很惭愧。 这个网络流行语的用法非常灵活，可以用来描述在面对自己的缺点或过错时，因为自己感到羞耻或者难以理解，所以内心可能会产生愧疚和难为情。