“内退”是一个汉语成语，其本义是指一个人从社会或职业中退出，并开始在家闲暇时间或者个人兴趣上寻找机会。在现代语境下，“内退”的含义更广，可以指某些特定的职业或行业因为工作内容过于复杂、高风险等理由而决定选择提前退休的生活方式。 “内退”这个成语通常用于描述那些对职业生涯没有直接要求的人，他们可能因为家庭原因离开工作岗位，或者是因为个人健康等原因需要暂时停顿。这种生活状态更多是出于职业规划和个人兴趣的考虑。 在日常生活中，“内退”也可以指特定时间段内的休息或调整时间，比如工作日里的午休、晚上休息等。因此，“内退”的含义不仅限于正式的职业生涯结束后的退休生活，它也常常被用来描述一种更为灵活的工作安排和家庭生活的模式。