“积滞”是汉语成语，“积滞”的本义是：指身体或食物（如粮食、食物等）由于长期过盛，而被吸收和消耗过多，体内产生积滞。在中医理论中，这个成语常常用来描述因饮食不当或者生活方式不良导致的消化系统失调，如“积食”、“积乳”、“积热”等。 其义理可概括为：身体中的食物（粮食）长期过盛，被逐渐吸收和消耗过多，形成的一种内阻现象。例如，如果一个人长期过量食用油腻、油炸食品或者辛辣刺激的食物，这些食物在体内会慢慢堆积，导致消化系统产生积滞的症状。同时，也会影响到他的脾胃功能，使身体的营养成分难以及时摄入。 在日常生活中，“积滞”这个成语常常与“饮食不当”、“生活习惯不良”等因素联系在一起，帮助人们更了解和预防因长期过度进食、缺乏运动或不规律作息等原因导致的消化系统问题。