"积劳成病"，指的是由于长期疲劳和压力积累在体内，最终可能引起严重的身体疾病。这个成语出自《史记》："上书谏争者，皆千金之资；直不百里，非道也。" 景公问晏子：“你认为如何才能消除疲劳？”晏子回答说：“上书的谏争之人，他们的财物都值千万两黄金，他们自己的身体和精神都是健康无病的。如果你能做到这一点，并且能坚持不懈地去请求、申诉，那才是真正的智谋与智慧。”"积劳成病"这个成语用来形容一个人长期受累劳累，最终因过度疲劳而出现疾病的症状。 这种现象在历史上屡见不鲜。例如，汉朝时的张仲景，因为长期面对各种疾病和痛苦，最后因长期忍受肉体上的折磨，而被自己亲手造成的肺痨、白喉等病痛所折磨。再如，南宋时期的大文豪陆游，在长期的官场上奔波，经常遭受身体疾病的困扰。由于长时间的压力和劳累，陆游最终在晚年患上了肝肾不足，病情加重。 "积劳成病"这一成语警示我们，生活中的压力、疲劳累积起来会对身体健康造成严重影响，并且这种危害可能从轻微的症状发展到严重的疾病。因此，在面对长期的身心负担时，应该学会合理休息、保持健康的生活习惯，并积极寻求医疗帮助和治疗。同时，我们也应加强自我调节能力，防止过度劳累，以维护身心健康。