"苦害"是一个网络用语，通常用来描述一个人在某个时刻或情境中承受了极大的痛苦或者受到极大的压力。这个词语常用于形容那些生活中的困难、困境和不幸。 具体来说，“苦害”意指一个人在某种情况下忍受了极重的苦难，或者在特定的情况下遭受了极度的压力和痛苦。这种情感上的负担可能导致一个人陷入深深的自责、自怜或自责之中，感到难以释怀。 在不同的语境中，“苦害”可以用来形容各种情况，如：在人生中的挫折、失去亲人等；在学校或工作中遇到的困难；在日常生活中面对的各种压力和痛苦等等。