"跨栏赛跑"是一种体育运动，通常用于提高个人或团体的运动成绩。它是一个集体比赛，在比赛中所有的参赛者一起进行一系列的比赛。 在跨栏赛跑中，运动员需要根据一个固定的路线向前移动。他们需要平衡自身的身体条件和技巧来达到终点。虽然跨栏赛跑没有特定的速度要求，但它们通常有明显的赛道和终点线，以确保比赛的公平性和可追溯性。 这种运动项目可以是个人或团队参与的，也可以在比赛中进行团体的比赛。跨栏赛跑有助于提高运动员的身体协调能力、耐力、速度、力量以及适应环境的能力等身体素质方面的训练。