"临噎掘井"这个成语出自《汉书·东方朔传》，原意是指东汉时期，有人在临海（即今浙江省宁波市）的海边取了一块石子放在井中去“饱”一口，随后他把那块石头拾回了。后来这个成语借用了比喻的意思，用来形容人或事物受到极大的折磨和痛苦。 "临噎掘井"是说当一个人处于极度痛苦之中时，他会通过挖出石子的方式来缓解自己的不适。这句话强调的是一种自我安慰、自我调适的方法，也是对某些人在极端情况下仍能保持清醒思维的一种形象表达。 在现代社会，我们也可以用这个成语来比喻面对困难和挫折时，可以通过各种方式（如冥想、读诗、听音乐等）寻求内心的平静与缓解。