"了然于怀"这个成语出自《庄子·达生》："于是乎天下莫不我忘，我亦了然于胸。" "了然于怀"本意是形容事理清楚、心口如一，后来被赋予了某种负面含义。 在现代社会中，“了然于怀”这个词常用来形容一个人对事情已经非常熟悉，可以毫不费力地做到。例如，“他总是能够像一个了然于怀的人一样处理事情”。从这个意义上讲，“了然于怀”的词义是“知道事情的真相”。 但“了然于怀”的使用时要注意，它并不意味着完全不知道或不清楚，而是指做事非常熟悉、熟练，没有一点疑惑。在口语中，“了然于怀”常用来形容一个人很懂事，对事情了解得非常透彻，甚至可以说是个“忘乎所以者”。 这种用法常常被某些人用来调侃对方太聪明，或者表达某种讽刺意味。例如：“你的分析好像挺了然于怀的，还是看看其他地方吧。”在这里，“了然于怀”这个词可以用来表示你完全知道或不了解某件事。 总的来说，“了然于怀”这个成语是一个褒义词，常用于赞扬一个对事情非常熟悉、熟知的人，也常被用来形容一个人很聪明或者能干。但在具体使用时，需要根据上下文来理解，并且要注意避免其负面含义。