"里外发烧"是网络流行语，意为形容一个人在身体各处表现出相同的症状。这句话通常用来描述一个人在面对一些问题或者困境时，表面上看起来好像遇到了很多的问题或困扰，但实际上他/她并没有真正面临什么严重的问题。 例如，如果你在一个办公室里经常感到压力大、焦虑和疲惫，这可能表示你正在经历里外发烧的状态。在这种情况下，你需要找出造成这些问题的原因，并采取相应的措施来缓解这种状态，以保持身心健康。