乐府以朝廷之力采集、整理民间乐舞，有系统的纪录保存，对乐舞的发展有极大的推动作用。而宫廷中的女乐要接受严格的舞蹈训练，由于同伴间的激烈竞争不得不刻苦提高技艺水平以求生存，于是产生了不少技艺高超的舞蹈家，如李延年兄妹、邯郸姬、戚夫人、赵飞燕、孙锁等皆是以善舞著名的舞姬。