"牢骚满腹"是一个成语，出自宋代苏轼的《前赤壁赋》。原句为：“大江东去，浪淘尽、千古风流人物。”这是苏轼在写前赤壁赋时对周围环境和历史的感慨。其中，“大江”指的是长江，“东”表示向东方流，“去”表示往西。“浪淘尽”的“浪”，是比喻事物的变化无常；“尽”，就是完了，全部的意思。这里的“尽”表示江水的滔滔不绝。 而"满腹牢骚"则是将这两个词组合起来，意思是人们在说或写事情时经常发出的种种不满和抱怨的声音。因此，“牢骚满腹”形容人太多言过其实，也常常流露出许多不满与抱怨的情绪。