拉祜族，是彝语"拉祜"和傣语"阿热塔"的合音，意指“拉祜人”。在云南、四川和贵州等地区，拉祜族主要分布在云南省南部。拉祜族的本名有“拉古”、“阿古”等，其中“阿古”是拉祜族人的尊称，而“拉古”则是拉古民族的名字。 拉祜族的主要生活习俗包括饮食习惯、服饰文化、节日庆典和传统建筑等。例如，拉祜族人以大米为主要主食，喜爱喝热汤，经常享用糯米团。他们喜欢穿白色或黄色的传统服装，如白花皮、黑皮、黄皮等，其服饰风格与汉族有相似之处。 在生活方式上，拉祜族的人们崇尚节俭朴实的生活方式，不重物质享受，注重家庭和谐。他们认为，生活应该简单，要有爱心和同情心，乐于助人。此外，拉祜族也具有很强的集体主义精神，认为每个人都有责任维护社区的安全、稳定。 拉祜族的传统节日有许多，如"八月十八"、"八月二十"等，这些节日旨在庆祝丰收和祖先的生日。在这些节日中，人们会举办各种活动，以表达对家族、亲人和社会的尊重和感激之情。 总的来说，拉祜族是一种历史悠久、文化丰富的民族群体，他们以其独特的生活方式、传统习俗和价值观，在云南乃至中国的西南地区享有较高的声誉。