“逆水行舟，不进则退”出自东晋时期的历史著作《晋书》，原文是：顺流而下，舟在前，人随船后。若止于当前，则久矣；若复行数十里，则不及今之适也。 这个成语的意思是指不要轻举妄动，要循序渐进，一步一个脚印，不能急于求成。逆水行舟指的是在行驶的水上，车轮和桨的位置始终与水流保持一致，如果车速超过水流的速度，就相当于船被水冲到了岸边，说明速度已经足够快了，否则继续前进就会遇到困难。 “不进则退”就是说，只有当自己已经没有力量或者没有足够的能力去完成某项任务或达到某个目标时，才应该停止努力、放弃计划，然后寻找新的方法和出路。这种做法体现了从少到多的渐进过程，避免急于求成和盲目行动。 总的来说，“逆水行舟，不进则退”这句成语强调了在追求目标的过程中要保持一个谨慎的态度，不要因为急于求成而造成不必要的损失或挫折，而是应该循序渐进、一步一个脚印，才能更好地实现自己的目标。