"馁而"是一个成语，出自《孟子·告子下》，意思是形容自己内心苦闷、无助或感到无能。用这个成语来形容自己在面对困难和挫折时的心理状态，可以比喻一个人感到困惑、沮丧和无力，甚至可能感到无助和绝望。