"沉痛"是一个汉语成语，其释义如下： 1. 深恶痛绝：形容对事物极端反感或非常讨厌。例如："她对她的朋友感到十分的痛心疾首。" 2. 痛切而痛苦：形容非常痛苦，难以忍受。 3. 伤心难过：指因受到打击或悲痛而感到悲伤、流泪或哭泣。 总的来说，"沉痛"是一个负面情绪或感受的词汇，用于表达强烈的情感和内心的感受。