千载恨，出自《庄子·逍遥游》，原文是说：“天地之间，其犹橐龠乎？盖多填塞而莫能出者，唯人知所守也。故有志于登高,则登高之乐,适得其反；心为大木，形归小草，则小草之悲,适见其益。”意思是：天地之间，就像鼓簧一样，充盈不足而不能恢复。只有懂得掌握这个规律的人才能知道如何找到平衡。所以，有志于攀登高山的人，他所体验到的快乐就是符合理想的结果；心怀大木、形归小草的境界，则是小草悲凉的。千载恨指的是对一个人去世时可能产生的遗憾和哀痛。如果能懂得与生俱来的规律，并能够顺应这个自然，就有可能避免自己的不幸，得到最好的结果。