"寝不安席，食不甘味"是一句成语，用来形容一个人长期没有休息和进食的习惯，或者说一个人在饮食上过度追求物质享受、忽视自我放松的状态。这个成语出自中国古代故事《枕中记》，讲述了主人公因为不满足于生活的舒适条件而长期生活在一个小房间里，常常感到无聊和压抑的情景。 在日常生活中，人们往往会为了追求某种目标或娱乐活动而不惜牺牲休息的时间或者饮食的规律，从而造成自己身体和心理上的疲惫。这种状态不仅不利于个人的身体健康，还可能会影响人的生活质量和社会适应能力。因此，“寝不安席”形容一个人长期没有休息的状态；“食不甘味”则形容一个人长期只追求物质享受而忽视了自我放松的过程。 这个成语形象地体现了人们在现代社会中面临的压力和焦虑，提醒我们要珍惜与他人相处的品质和良好的生活习惯，培养积极健康的个人生活方式。