"忍辱偷生"这个成语出自《庄子·人间世》：“人之祸福，适见其变，莫若忍辱偷生。”原意为“忍着忍受痛苦、承受委屈而假装不开心”。它强调了在遇到困难或挫折时，应该学会承受和自我调节，以保持内心的平静和坚韧。 这个成语常被用来形容一个人在面对困境、受到打击时的行为方式。它告诉我们，在生活中的困难时刻，我们应保持冷静、理性，并通过一些方法来缓解自己的压力和痛苦。例如，可以尝试深呼吸、冥想或者与朋友交流等，通过自我调节来实现内心的平静。 总之，“忍辱偷生”是一个积极的哲学思想，提醒我们在生活中遇到问题或困境时，应该学会承受和适应，而不是逃避或否认这些困难的存在。同时，它也鼓励我们保持开放的心态，不把自己的痛苦放在心上，而是去寻找解决问题的方法。