热平衡是指在一个系统或环境内，热量的输入和输出在不同地方之间的相对平衡。换句话说，在一个系统中，温度总是保持恒定的，同时也会对周围环境产生影响。 例如，在室内，空气中的湿度、气压和温度等变量会影响到人们的心情、活动等。如果这些变化不被控制好，就会出现"热平衡"的现象，即人们的舒适度会受到不利的影响。而为了防止这种现象发生，就需要在设计建筑或改善生活习惯时，对温度、湿度和气压等环境因素进行科学合理的调控。