四德是指品德、才能和节操。古代儒家学说中的"四德三从"是儒家思想的核心内容，它指的是“修身齐家治国平天下”中的“修身”。所谓“修身”，即修养身心，提升道德素质。 “齐家”的意思是使家庭和谐和睦。“治国”的意思是治理国家，“平天下”的意思是平息天下的力量。"修身齐家"的意思是通过提高个人的思想品德和道德水平来提升整个社会的道德水平、政治体系的稳定与统一。 因此，四德三从中的“修身齐家”指的是通过对个人的思想品德的培养和修养，使自己成为一个有良好品质的人，并且能够有效地协调家庭关系、治理国家和维持社会稳定。