水中捞月，是一种小儿推拿方法。

〝水中捞月〞是一个汉语成语，读音：shuǐ zhōng lāo yuè ，释义：意为到水中去捞月亮，借以比喻徒劳而无功。

到水中去捞月亮。比喻徒劳而无功。

源出佛教的一个寓言故事，据《僧祇律》载：佛以诸比丘说，过去世时，伽尸国波罗奈城有五百只猕猴，一日在林中玩耍，来到一井边，猕猴主见井水中有一月亮（影子），于是对同伴说：月今日死，落在井中，我们应把它捞出来，以免世间长夜暗冥。众猴不知如何下手，猕猴主见井水中有一树，乃说：我捉树枝，汝捉我尾，展转相连，乃可出之。于是众猴展转相捉，树弱枝折，群猴都掉进井水里了。佛陀以此故事喻那些自以为是，分不清是非虚实，害己害人的人。