石州是古代的州名，历史上设置石州有多个：南梁设置的州在广西。《读史方舆纪要》卷一百八：梁兼置石州。陈因之。隋平陈，郡废，改州曰藤州 ，隋公元590年（开皇十年）复置石州，592年改名藤州。

西魏时设置的州在四川，恭帝二年（555年）分新安县东部乡里置东乡县（治今普光罗家坝），并在此置石州、巴渠郡。北周武帝天和四年（569年）废石州及巴渠郡。

石州，即山西省吕梁市离石区，处于吕梁山脉中部，四周群山环绕，沟壑纵横，黄土梁峁起伏连绵，整个地势东高西低，分为山地区和丘陵区。