“沈身”是一个汉语成语，本义是指身体被束缚或限制在狭窄的空间或物上。后来比喻一个人、一个团体或者一整个社会的内部状态都受到某些外界因素的影响而失去了独立性和自主性。 在这个成语中，“沈身”常用来形容一个人处于某种困境之中，没有自由选择自己的生活方式和方向的能力；也常常用来形容一个人的身体或身体上的约束和束缚。同时，这个词语也可以用来形容一个组织、团体或者社会内部状态的被动和支持状态。 在不同的语境下，用“沈身”的话可以理解为一种消极悲观的状态，也可以比喻一种困境中的人格特点，比如在困难和挫折面前，人们可能会感到无助，甚至陷入深深的困境中。