"身在福中不知福"这句话出自宋代陆游的《读书示子由》。这个成语的意思是说，一个人在经历了很多的困难和挫折后，他却感到并没有得到什么好处或幸福。 "身在福中"指这个人是在一个美好的环境中生活，享受快乐和机遇，并且已经得到了许多的好处。 "不知福"则是表示这个人并不清楚自己所处的环境有多么美好，或者不理解生活中可能有很多不如意或困难。这体现了一个人面对生活的挫折和挑战时的情绪和心态。 这个成语在古代诗文中经常出现，常用来表达经历了很多的困难和压力后，仍然能够保持乐观、积极的态度，并且从中汲取经验，继续前行的勇气和决心。