"身不由己"是中国古代诗歌"诗经"里的一个典故，用来比喻人不能自主地改变自己的命运。在这里，“身”指身体、身体，和“有”相连；“不由己”则表示人的行为不受外界约束，只能按照自己的意愿做事。用它来表达一种自由感或者独立人格的美，可以形容一个人虽未被控制或主宰，但依然能够保持自我选择的能力或独立性格。 在现实生活中，“身不由己”的形象常被用来形容那种难以摆脱困境和束缚的人。这种说法通常用来说明一个人面对困难时没有办法左右自己的命运，只能被动地接受命运的安排，或者说，生活是这样，我们无法改变，但是我们可以控制自己如何适应这个环境。