"少奶"，也叫乳糖不耐症或乳糖素敏感性，是指食用含乳糖的食物后，由于缺乏消化酶、蛋白酶等导致食物中的乳糖分解代谢发生障碍而出现腹泻症状。通常情况下，乳糖不耐症患者需要避免含乳糖的食品，并且可以使用乳糖酶制剂来帮助消化。