"恬退"，是“恬”和“退”的组合词。在汉语中，“恬退”通常用于表达一种宁静、平和的生活态度或行为方式。具体来说： 1. "恬"：意思是平静、安宁。“恬退”的字面意思就是“保持内心的安逸和平静”，强调的是心境上的平和。 2. “退”：这个部分表示逐渐减少，可以理解为逐渐降低自己的欲望或者情绪。在语境中，“退”常与“恬”组合使用，表示一种内在的平稳、淡泊的状态。 结合这两个词，“恬退”往往用来形容人们在忙碌的工作生活中保持内心的平静和稳定。例如： - 他每天都在“恬退”，尽可能地避免过劳。 - 他选择“恬退”，尽量让自己在工作与生活的平衡中保持内心宁静。 总的来说，"恬退"是一个象征着内省、平和的生活态度或行为模式的词语，在日常生活中经常用来描述人们在这种状态下所表现出来的舒适感和稳定感。