铁沙掌是一种古老的汉族拳术，源出少林。属于武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。铁沙掌功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效。属于硬气功范畴。铁沙掌 属阳刚之劲路。是专供练习人身掌部的功法，铁沙掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁沙掌团体有“铁沙掌协会”。少林铁沙掌。