"训养"原指古代一种以言语和教育来培养人的方法。在古代，人们为了使儿童成才，要先教导他们阅读、书写等基本技能，并且还要对他们进行思想道德教育。后来这种训练方式逐渐发展成为一种普遍适用的方法。 训养的特点是：首先要有明确的目的；其次要有针对性；再次要遵循一定的时间表和步骤；最后必须严格遵守。训养不仅适用于儿童，也适用于成人。在现代社会，训养的方式已经发生了很大的变化，比如使用现代化的教育方法、家长参与等方式，但其核心精神还是保持一致。 训养在古代是中国传统文化中非常重要的一部分，它不仅是个人成长的必要途径，也是社会进步和文明发展的保障。通过训养，人们能够提高自身的素质，增强适应环境的能力，更好地融入社会，为社会发展作出贡献。