"训毖"是古代中国的一种教育方法。在西周时期，人们常以服药(即用酒、盐和猪油等药物治病)来引导孩子养成良好的行为习惯和品德修养。这种方法通过让儿童每天接受一些特定的精神食粮（即"训"），并通过适当的锻炼（即"毖"），帮助他们形成正确的行为模式。 在《礼记·学记》中，孔子有这样一段论述： "是亦臣能、如彼则也，是亦傅行而如彼，则也。" 这段话的意思是说，如果一个人平时能服药来引导他养成良好的行为习惯和品德修养，那么这种行为可以让他在实际生活中也能像服药一样保持良好。这是古人对古代教育方式的一种比喻。 训毖不仅仅是为了教导孩子，还帮助他们形成正确的道德观念、价值观以及培养高尚的品格。通过这种方法，孩子们可以在学习过程中获得满足感，并为将来成为有修养的人打下基础。