“歇斯的里亚”是指一个人突然出现，并且变得非常不安、沮丧，甚至会做出一些极端的行为和决定。这里的"歇斯的里亚"通常用来形容那些陷入心理困境或者经历重大生活变化的人。 在日常生活中，人们可能不会特意用这个词语来形容自己，但是当他们感受到生活的压力、情绪波动或者遭遇了其他挑战时，可能会因为自己的反应而表现得异常烦躁不安，甚至做出一些极端的行为。例如，在面对朋友的误解或批评时变得沮丧，或者对自己的生活状态感到困惑，并决定调整自己的生活方式。 "歇斯的里亚"这个词代表一种情感上的困境和压力，但它也可以用来形容任何需要处理困难情况的人。