"心率"是一个医学术语，是指心脏每一次跳动或搏动产生的脉冲数量。它主要反映心血管系统的功能状态和血液流动情况，是评估个体健康状况的重要指标之一。 在正常情况下，成年人的心脏每分钟大约跳动60-120次，并且每个心动周期（即心跳一次）内会产生约45-60个这样的脉冲或波形。因此，心率的正常范围通常被认为是每分钟70次到100次。 如果一个人心率突然升高，可能意味着他们心脏的工作负荷增加或血液循环受阻，这可能是心脏病、高血压或其他健康问题的一个迹象。同样，如果心跳过慢，则提示可能存在血流供应不足的情况。 了解自己的心率对于保持身体健康非常重要。如果您发现自己的心率异常变化，请及时咨询医生以获得专业建议和治疗建议。