按捺不住（pǐ nàn bù jì）：本义是指人在紧张、兴奋或者激动时，不由自主地发出低沉的声音或言语。后引申为形容人有心理负担，无法控制自己的情绪和行为，常常流露出不平静的神情，让人感到难以忍受。 例句： 1. 他因工作压力过大而显得十分疲惫不堪，几乎按捺不住了。（他因为压力太大，忍不住发出了急切地呼救声） 2. 面对这样的情况，她已经按捺不住内心的痛苦和愤怒，无法控制自己的情绪，只能忍耐着。 3. 这个问题对于他来说是那么的复杂和牵扯人心，以至于他几乎按捺不住了。（他面对这个难题感到非常复杂，忍不住产生焦虑的心情） 总之，“按捺不住”一词表示人内心深处的压力或者不安，常常使人难以控制自己的情绪或行为。