膝关节，又称股骨内侧、外侧或小腿内侧关节。它是一个连接大腿和小腿的重要关节，对于人体的运动功能至关重要。膝关节可以活动范围非常广泛，从站立到步行，甚至是跑步。 膝关节主要由骨骼、软组织（包括肌肉、韧带、半月板等）以及周围的支持结构组成。正常情况下，膝关节周围的软组织较为坚韧，能够提供一定的支持和保护作用；而骨质相对较薄，有利于稳定膝关节的位置。 在运动中，膝关节承担着重要的功能，如屈伸运动、行走、跑步等。当膝盖过度弯曲或内侧壁压力增大时，可能会出现疼痛、肿胀等情况，称为膝关节炎症或半月板损伤。 治疗和康复过程中，医生会根据患者的具体情况制定出相应的治疗方案，包括物理疗法、药物治疗（如非甾体抗炎药）、休息与功能锻炼等。在日常生活中，保持适当的体重、避免过度劳累、定期进行运动以及注意腿部的血液循环等措施也能帮助减少膝盖受伤的风险。 请注意，由于我是一个AI助手，并没有具体的医学知识。如果您有其他问题需要咨询，请告诉我，我会尽力提供帮助。