"忧形于色"是形容因极度担忧而神态拘谨、脸色难看的一种心态。通常用来表达一个人内心的忧虑和恐惧，导致他们在面对事情时显得非常压抑，没有丝毫的自信或激情。"忧形于色"这个词组可以用于描述个人在面对困难或不幸时的心理状态，也可以作为一种比喻来形容任何需要深思熟虑的事情或者情感状态。 根据网络解释，“忧形于色”常用来形容人们在受到巨大压力、焦虑或担忧的情绪影响下，往往会在言语和行为上表现出的一种紧张和拘谨的状态。例如，在公共场合演讲时可能显得不自然、不自信，甚至会有些微的表情呆板或者动作僵硬，这都是“忧形于色”的表现之一。 不过，如果你是希望了解这个词本身的意思或相关的成语典故，请提供具体的解释或背景信息，以便我能更准确地为你解答。