益母草，原名益母草，又名白茅根、益母香等。本品为豆科植物益母草或红背苦荬子的干燥根茎，其根茎呈乳白色，具油性腺体，可生用；亦可用其鲜根或干根。其主产于湖北、浙江、四川等地。 益母草具有很好的保健作用，常用于治疗痛经、月经不调、血瘀疼痛、肠燥便秘等症。同时，它还被认为可以改善睡眠质量，增强免疫力。 在日常生活中，益母草也被广泛用作烹饪和美容产品的原料。它可以作为泡茶，用冷开水冲泡，或者与其他药材一起炖煮，以增加其营养价值。 总之，益母草是一种具有多种保健功效的植物资源，对于改善人们的生活质量和提高健康状况有一定的帮助。