“一饭之食，好饥饱。”出自《论语》。这句话的意思是：吃饭的时候，就只吃一点，不要浪费；吃饭完之后，也要继续吃一些，不过要留出一些空间，以便下次再吃。 这个成语用来形容一个人总是尽量节省自己的食物，即使是在一顿饭或者一次吃饭后，仍然会不断地吃下去，而且还会留有余地。这种行为体现了主人对客人的尊敬和重视，同时也反映了主人与客人之间的一种默契。 "一饭之顷"并不是一个正式的成语或词组，但它表达了一种生活中的习惯或心态。在日常生活中，如果一个人能够始终保持勤俭节约的态度，那么他的行为本身就是一种值得赞扬的品质。