"言多伤倡"出自《诗经》:“心之向背，如日与月。”意思是说人所讲的话很多都会影响自己的心境和感情。这句话形象地说明了说话要有分寸,切勿过于轻浮或夸饰自己。因此，在交际中一定要适度、适当、得体,避免过分表现自己,以免招来对方的反感或者伤害。