"惭愧"是一个汉语成语，用来形容由于自己或者别人的行为而感到羞耻和内疚。"惭"在这里读作“chàn”，是“愧”、“感愧”的意思。"愧"指因自己的行为或不恰当的事情被他人指责、批评或责备而感到羞耻；"惭"则是因为自己的过错而感到歉疚，或感到对自己或者别人有所亏欠。 在日常生活中，“惭愧”常常用来形容自己对别人的过失或者对自己的行为产生内疚和自我反思。例如，当我们看到他人无意中的错误时，我们可能会对自己的错误表示羞愧，然后意识到自己曾经犯下的错误，并且通过自我反省来避免同样的失误。 此外，“惭愧”还常用于形容某种道德或品质的丧失，如“他人的缺点让他感到惭愧”。在某些文化和语境中，“惭愧”也可以用来指某人对自己的行为或状态感到自责或者羞耻。例如，在中国传统文化中，人们常常会表达对自己的不满，这可能就涉及到对自己“惭愧”的理解。 总之，“惭愧”是一个表示内心感受和自我反思的词语，它能够帮助我们更好地认识自己，并为解决问题找到一个合适的角度。