"不龟手药"是中国古代医学家孙思邈所著的《千金要方》中的一个养生建议，指的是通过某种药物来防止手部受伤。具体来说，“不龟手药”一语出自《千金要方·伤寒论》，原文是“手必受风，即此丸之主”，意思是说如果手部有被风吹到的情况，服用这种丸剂就可以预防。 这个说法的背景故事是因为当时北方的气候寒冷且多风。为了避免被风吹到身体其他部位，人们会经常在手部使用一些药物或者用棉布包裹以防止受风。而“不龟手药”的意思是，如果手部没有受到任何形式的风伤害，那么这种丸剂就可以起到预防作用。 这个建议虽然简单直接，但在实际应用中可能并非每个人都需要。例如，在冬季或者寒冷地区里，人们可能会选择使用这种方式来避免感冒和其他疾病。不过，它强调的是在身体接触某些事物（如冰冻或烈日）时要谨慎和保护自己的做法，并不适用于所有情况。 总的来说，“不龟手药”是孙思邈对防风治病的建议，虽然简单易懂，但并不是所有人都需要遵循。